do roboty

siema chłopaki ja właśnie wróciłem z siłowni aż po drodze mi w brzuchu burczało teraz idę zjem i lecę do roboty potem dam wypiskę i filmik z martwego ciągu do poprawy aha chłopaki co myślicie o cyklu xpand+no xplode?? bo mam okazje kupić po dobrej cenie tu w hiszpani

to moze lepiej budowa... ciezka praca fizyczna ale placa proporcjonalna do roboty choc nie zawsze ja co wakacje wale na budowie caly miesiac jeden a pozniej mam duzo siana na drugi w zeszle wakacje za 6 dni na dobrej budowie wycisgnalem prawie 400 zl robota byla super, prawnik stawial sobie chate, ja jako pomocnik dostawalem 6zl/godz... 10 godz [...]

[...] mnie nie zawiodą, a mam nadzieje, że w znalezieniu pracy pomogą. Kraków jest piękny o tej porze roku, a te jesienne Planty - bomba No cóż za miesiąc już nie będzie tak samo. Najważniejsze, że umysł znów wziął się do roboty Pozdrawiam. Mam nadzieje, że wybraliście już między Kaczorem a Donaldem ?? Pozdrawiam wszystkie zwierzaki oprócz Misia

do roboty byscie sie wzieli, a nie na forum spamowac!

widze że tu rzeczywiscie ruch w interesie zanika to moze sie wypowiecie ja ktam nastrój przed sylwkiem :D ?Kazaja jak ty mozesz ogladac 3 filmy dziennie to ty kurde jusz nie masz nic kompletnie do roboty??

a ja mam święta więc dopiero w poniedziałek normalnie wezme sie do roboty wiem ze bedziecie tesknic

najpierw przypilnuj tego żeby nie odrywać pięt. no i używaj mięśni, same się nie wezmą do roboty. Ty je musisz świadomie zaangażować ;-)

skolioza czy nie to nie ona jest winna braku efektów tylko ty :D kurde jakbym siebie w tobie widziała z początków siłowni :D trzeba się wziąć do roboty :D i jeść :D

Nie znikaj tylko weź się do roboty:) dopilnujemy, nakrzyczymy i pochwalimy:)

juz jest poniedzialek wszyscy ida do roboty/szkoly,jest trzecia w nocy ,do rana zostalo 3 godziny niecale,kto by spal w takiej chwili?

[...] i pomyslec ze najmocniejszy cykl kiiedys to 200mg tescia co 5 dni i deka 200mg week nie wiem kiedys lepiej jakos to na mnie dzialalo pozniej wyjechalem za granice do roboty 2 lata bez silowni diety itd polecialo w hoj wszystko teraz powoli wracam ale ciezko bo robie 10godz cdziennie korwa ale pomalu do przodu pozatym waga mala a mam 188cm [...]

nie tak do konca chyba raz sie napnie jest wiecej raz mniej a na luzniej rece zawsze tyle samo taka moja opinia skromna ok chłopy lece do roboty ) pzdr

Hej atram.Widzę że powoli do przodu ale musimy sie ostro wziąć do roboty zawody coraz bliżej.

[...] odwiedziłysmy Artura i Sylwię w klubie Sandow.. Zrobiliśmy trening i poćwiczylismy pozowanie... Ku mojemu zdziwieniu zauwazono u mnie delikatny progress od poprzedniego spotkania co mnie bardzo zmotywowalo do dalszej ciezkiej pracy;) Po wysluchaniu porad i sugestii Artura i Sylwii nie pozostaje mi wiec teraz nic innego jak wsiąść się do roboty;)

widze ze miska sobie i założenia sobie ;-) ale kierunek dobry, ja bym tylko bialka ci ok 110g propoowala tluszczu nie przekraczaj 80g I do roboty :-) powodzenia

chyba umrę po tej wytrzymce dziękuje Martuś Od dziś się biorę do roboty AAAA Martuś a jak wygląda "dzień dobry"?? Aero po treningu może byc skakanka i bieganie po domu ?? Cwicze codziennie czy co 2 dzień ?? Terco ja uzywam teraz kosmetyków z A-DERMY seria exomega na bzie wyciągu z owsa i kurde przez 2 tyg było super tzn zeszła jej ta [...]

znow pon i do roboty na 14 byle do piatku do 22

ostatnio dostałem 200zł mniej aby mi sie przypomniało ze w soboty sie do roboty przychodzi

Wez mnie sasiad wkrec tam do roboty :D

kurde szkoda ze tak to szybko minęło... Fajnie się jest z laską a potem musisz zapyerdalac 100km i znowu do roboty.